ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดกัญชง

น้ำมันเมล็ดกัญชง (Hemp Seed Oil จาก Cannabis sativa) เป็นน้ำมันจากเมล็ดที่อุดมด้วยไขมันดี วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ใช้ได้ทั้งกินและทาภายนอก โดยมีประโยชน์เด่นดังนี้ คุณประโยชน์และการประยุกต์ใช้น้ำมันเมล็ดกัญชง น้ำมันเมล็ดกัญชง (Hemp Seed Oil) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการสกัดเมล็ดของพืชกัญชง ซึ่งถูกยกย่องให้เป็น “Superfood” เนื่องจากมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณสูง โดยในปัจจุบันได้มีการนำมาใช้อย่างแพร่หลายทั้งในวงการอาหาร เครื่องสำอาง และการแพทย์ 1. ทำไมน้ำมันเมล็ดกัญชงถึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย? ความโดดเด่นของน้ำมันเมล็ดกัญชงมาจากองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ โดยเฉพาะกลุ่มกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระ สัดส่วนกรดไขมันที่สมบูรณ์แบบ น้ำมันเมล็ดกัญชงมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูงกว่า 80% และเป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็น (EFAs) ที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ได้แก่ โอเมก้า-6 (Linoleic acid) และโอเมก้า-3 (Alpha-linolenic acid) สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมีสัดส่วนโอเมก้า-6 ต่อโอเมก้า-3 อยู่ที่ประมาณ 2:1 ถึง 3:1 ซึ่งนักวิจัยถือว่าเป็นสัดส่วนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสุขภาพมนุษย์ แหล่งรวมวิตามินและโปรตีนคุณภาพสูง 2. คุณประโยชน์เด่นในการป้องกันและบรรเทาโรค น้ำมันเมล็ดกัญชงมีสรรพคุณทางเภสัชวิทยาที่ช่วยดูแลสุขภาพในหลายด้าน ดังนี้ การบำรุงผิวพรรณและแก้ปัญหาผิวหนัง การดูแลหัวใจ […]