เมล็ดกัญชา คือเมล็ดของพืชกัญชา ที่สามารถนำมาใช้เป็นอาหารและปลูกพืชได้ โดยตัวเมล็ดแทบไม่มีสาร THC จึงไม่ทำให้มึนเมา และถูกจัดเป็นอาหารสุขภาพจากธรรมชาติ

ความรู้เกี่ยวกับ “เมล็ดกัญชา”

เมล็ดกัญชา คือเมล็ดของพืชกัญชา ที่นิยมนำมาใช้ในด้านอาหาร สุขภาพ และการปลูกพืช แม้พืชกัญชาจะมีสารออกฤทธิ์ แต่ “เมล็ดกัญชา” เองแทบไม่มีสาร THC จึงไม่ทำให้มึนเมา และสามารถนำมาใช้เป็นอาหารได้

คุณค่าทางโภชนาการสูง

เมล็ดกัญชงขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพ เพราะมีสารอาหารครบถ้วน

สารอาหารเด่น

• โปรตีนสูง (มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ)
• ไขมันดี Omega 3 และ Omega 6
• ใยอาหาร (Fiber)
• วิตามิน E
• แร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี

เรียกว่าเป็น “Superfood จากธรรมชาติ”

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

1) บำรุงหัวใจ

ไขมันดีช่วยลดคอเลสเตอรอลและดูแลระบบหัวใจ

2) เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

มีโปรตีนสูง เหมาะกับสายออกกำลังกาย

3) ช่วยระบบขับถ่าย

ไฟเบอร์ช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น

4) บำรุงผิวและเส้นผม

Omega และวิตามิน E ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

5) เสริมภูมิคุ้มกัน

มีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ

🍽 วิธีรับประทาน

กินง่าย ใส่ได้หลายเมนู เช่น

• โรยสลัด
• ผสมโยเกิร์ต
• ปั่นสมูทตี้
• โรยข้าวโอ๊ต / ซีเรียล
• ใส่เบเกอรี่

ปริมาณแนะนำ: 1–2 ช้อนโต๊ะ/วัน

วิธีเก็บรักษา

• เก็บในภาชนะปิดสนิท
• แช่ตู้เย็นจะช่วยยืดอายุ
• หลีกเลี่ยงความร้อนและแสงแดด

อายุเก็บประมาณ 6–12 เดือน

สรุป: เมล็ดกัญชงเป็นอาหารสุขภาพที่อุดมด้วยโปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลร่างกายแบบธรรมชาติและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในมื้ออาหารประจำวัน.

สามารถหาความรู้เพิ่มเติมได้ที่…เมล็ดกัญชง คุณค่าที่คู่ควร…สำหรับคุณ..

นอกจากนี้..ยังมีสินค้าของทางร้านจำหน่าย”กดที่ตะกร้า “